参考：
肥満度をチェックする方法としては、身長と体重をもとに、判定するBMI（ボディ・マス・インデックス）というのが、国際的に広く使われています。
BMI指数は、体重（kg）を身長（m）の2乗で割った数値をいいますが、この数値が22前後の人が最も病気になりにくいことが明らかになっています。日本肥満学会では、身長（m）の2乗に22を掛けた値を「健康体重」として推薦しています。
BMI=体重÷身長（m）の2乗
標準体重=身長（m）の2乗×22
肥満とは体脂肪率が高いことをいいます。体脂肪率の正常範囲は、成人男性では15％〜20％、
女性では20％〜25％で、男性は25％、女性は30％を超えると、肥満と判定します。
体重が標準でも体脂肪率が高ければ、肥満ということもあります。これは「かくれ肥満」と呼ばれます。